Primeiros socorros no trabalho: Saiba como agir

Primeiros socorros para emergências cardiovasculares no trabalho: Como agir e salvar vidas

No ambiente de trabalho, situações de emergência podem acontecer a qualquer momento. Saber como agir diante de um infarto, parada cardiorrespiratória ou acidente vascular cerebral (AVC) pode ser a diferença entre a vida e a morte. Neste artigo, vamos abordar as principais emergências cardiovasculares, os primeiros socorros adequados e como tornar o local de trabalho mais seguro para todos.

Principais emergências cardiovasculares no trabalho

Entre as emergências cardiovasculares mais comuns no ambiente profissional, destacam-se:

• Infarto agudo do miocárdio: caracterizado por dor ou pressão intensa no peito, que pode irradiar para braços, pescoço ou mandíbula. Outros sintomas incluem sudorese, falta de ar, náuseas e tontura.
• Parada cardiorrespiratória: ocorre quando a pessoa perde a respiração e os batimentos cardíacos. A vítima pode desmaiar e não responder a estímulos.
• Acidente Vascular Cerebral (AVC): manifesta-se por fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender, desvio da boca e perda repentina de equilíbrio.

Fatores como estresse, sedentarismo e condições pré-existentes podem aumentar o risco dessas emergências. Por isso, é essencial que os funcionários saibam reconhecer os sinais e agir rapidamente.

Primeiros passos: Avaliação da situação

Ao identificar alguém passando mal, siga estas etapas iniciais:

1. Mantenha a calma e avalie o ambiente para garantir a segurança da vítima e dos demais presentes.

2. Verifique os sinais: a pessoa está consciente? Está respirando normalmente?

3. Acione imediatamente o serviço de emergência (192 no Brasil), informando a localização e os sintomas observados.

4. Solicite ajuda: se houver um desfibrilador externo automático (DEA) disponível, peça que alguém o traga.

Como agir em casos de infarto

Se a vítima estiver consciente e houver suspeita de infarto:

• Ajude-a a se sentar ou deitar em uma posição confortável.
• Afrouxe roupas apertadas para facilitar a respiração.
• Pergunte se a pessoa tem histórico cardíaco e se faz uso de medicação. Caso sim, ofereça a medicação prescrita (como aspirina, se indicada por um médico).
• Não ofereça alimentos ou líquidos.
• Mantenha a calma e permaneça ao lado da vítima até a chegada do socorro.

O que fazer em caso de parada cardiorrespiratória?

A parada cardiorrespiratória exige intervenção imediata. Caso a vítima não esteja respirando e não apresente pulso:

Inicie a RCP (ressuscitação cardiopulmonar) imediatamente:

• Posicione as mãos sobre o centro do tórax da vítima, uma sobre a outra.
• Com os braços esticados, aplique compressões rápidas e firmes (100 a 120 por minuto).
• Caso tenha conhecimento, alterne com respirações de resgate (30 compressões para 2 respirações).

Use um desfibrilador (DEA), se disponível:

• Ligue o aparelho e siga as instruções de uso.
• Continue as compressões até que o DEA seja aplicado ou o socorro chegue.

Como identificar e agir em caso de AVC

O tempo é essencial para minimizar os danos causados por um AVC. Use a técnica SAMU (Sorriso, Abraço, Música e Urgência) para identificar os sinais:

• Sorriso: peça para a pessoa sorrir e veja se há desvio na boca.
• Abraço: peça para levantar os dois braços e observe se um deles cai involuntariamente.
• Música (fala): peça para repetir uma frase simples e veja se há dificuldades.
• Urgência: se notar qualquer um desses sinais, ligue para o serviço de emergência imediatamente.

Enquanto espera o socorro:

• Mantenha a vítima confortável e deitada de lado, caso esteja vomitando.
• Não ofereça alimentos ou bebidas.
• Fique ao lado da pessoa, tranquilizando-a.

Prevenção: Criando um ambiente de trabalho seguro

A melhor forma de evitar emergências cardiovasculares é a prevenção. Empresas podem adotar diversas medidas para proteger seus colaboradores:

• Treinamento de primeiros socorros: promover capacitações para que os funcionários saibam agir corretamente em emergências.
• Disponibilidade de equipamentos: ter kits de primeiros socorros e desfibriladores (DEA) em locais estratégicos.
• Promoção de saúde e bem-estar: incentivar pausas, alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e controle do estresse.
• Campanhas de conscientização: orientar sobre os fatores de risco e sintomas das emergências cardiovasculares.

Conclusão

Estar preparado para emergências cardiovasculares no ambiente de trabalho pode salvar vidas. Agir com rapidez e conhecimento faz toda a diferença para minimizar os danos e aumentar as chances de sobrevivência.

Investir em prevenção, treinamento e um ambiente de trabalho saudável é essencial para garantir a segurança de todos. Afinal, quanto mais preparados estivermos, maior será a chance de agir de forma eficaz em momentos críticos.